Atualmente, nossa vida é bem corrida. Cuidar da casa; cuidar da família; participar dos eventos familiares; realizar eventos familiares; cumprir com as nossas obrigações no trabalho e nos manter no mercado como profissionais competentes e atualizadas; comparecer às atividades da igreja, mesmo naqueles dias em que você dava tudo para ficar em casa, quietinha com sua família… Cá entre nós, não é nada fácil!
Será que somente eu passo por isso? Creio que não!
Fossem só as atividades, tudo bem, mas e as preocupações diárias? E as eventualidades? E os imprevistos! Nem sempre são bons ou prazerosos. Às vezes, envolvem sofrimento e tristeza.
E o tempo pra nós, como fica?
Diante disso, como fica o tempo para cuidar da gente, o tempo para uma leitura agradável, o tempo para sair com uma amiga, o tempo para uma manicure, cabeleireira, etc?
Não fica. Esquecemos de nós em função da família, do trabalho e das atividades da igreja.
Chega o estresse que hoje tem o caráter de enfermidade em algumas situações. Com ele, vem o nervosismo, a agressividade, a falta de sono dentre outros aspectos sintomáticos.
O que fazer? Como proceder para resolver isso?
Deus, em sua infinita sabedoria, conhecia o que íamos passar neste tempo chamado modernidade. Assim, em sua Palavra, Ele deixou orientações claras para que a gente se defenda do estresse nosso de cada dia.
Algumas atitudes para se defender contra o estresse
Não tenha pressa de se preocupar
Muito em que pensar, mas podemos escolher em que pensar, então escolhemos:
Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai. Filipenses 4:8
Não desista dos seus sonhos, planos de Deus para você
O fracasso não está na queda mas na incapacidade de se reerguer. Lembre-se sempre disso!
Esforça-te, e tem bom ânimo; porque tu farás a este povo herdar a terra que jurei a seus pais lhes daria. Josué 1: 6
Mantenha a integridade
O melhor de dizer a verdade é que você não precisa relembrar o que disse. A sua palavra precisa ser uma só. Essa é a base da integridade.
Não se aparte da tua boca o livro desta lei; antes medita nele dia e noite, para que tenhas cuidado de fazer conforme a tudo quanto nele está escrito; porque então farás prosperar o teu caminho, e serás bem sucedido. Josué 1:8
Seja, porém, o vosso falar: Sim, sim; Não, não; porque o que passa disto é de procedência maligna.
Mateus 5:37
Livre-se das dívidas
Dívidas são laços, são prisões que oprimem a mente.
Como dizes: Rico sou, e estou enriquecido, e de nada tenho falta; e não sabes que és um desgraçado, e miserável, e pobre, e cego, e nu; Apocalipse 3:17
Materialismo cega a realidade e são 85% dos problemas nos casamentos.
Não temas
365 “Não temas” na Palavra de Deus. E medo é negação da fé.
E ele disse-lhes: Por que temeis, homens de pouca fé? Então, levantando-se, repreendeu os ventos e o mar, e seguiu-se uma grande bonança. Mateus 8:26
Ria primeiro, ria sempre!
O riso tem baixas calorias, não contém cafeína, não tem sal demais, não leva conservantes nem aditivos. É 100% natural e não tem contra indicação.
Regozijai-vos sempre no Senhor; outra vez digo, regozijai-vos. Filipenses 4:4
APLICAÇÃO
Por isso vos digo: Não andeis cuidadosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer ou pelo que haveis de beber; nem quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o mantimento, e o corpo mais do que o vestuário?
Olhai para as aves do céu, que nem semeiam, nem segam, nem ajuntam em celeiros; e vosso Pai celestial as alimenta. Não tendes vós muito mais valor do que elas?
E qual de vós poderá, com todos os seus cuidados, acrescentar um côvado à sua estatura?
E, quanto ao vestuário, por que andais solícitos? Olhai para os lírios do campo, como eles crescem; não trabalham nem fiam;
E eu vos digo que nem mesmo Salomão, em toda a sua glória, se vestiu como qualquer deles.
Pois, se Deus assim veste a erva do campo, que hoje existe, e amanhã é lançada no forno, não vos vestirá muito mais a vós, homens de pouca fé?
Não andeis, pois, inquietos, dizendo: Que comeremos, ou que beberemos, ou com que nos vestiremos?
Porque todas estas coisas os gentios procuram. Decerto vosso Pai celestial bem sabe que necessitais de todas estas coisas;
Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas.
Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal. Mateus 6:25-34
As minhas decisões são determinadas com base no Senhor.
Lance sobre Ele toda ansiedade porque ele tem cuidado de nós.
Beth Alves
Quem encontra o Salmo 15 encontra um grande tesouro. Chamo este Salmo de “o retrato do crente”. Começa com uma pergunta “Quem, Senhor, habitará nos seu tabernáculo?” ou seja, quem estará com o Senhor? Nos versos seguintes vem as respostas. O íntegro. Justo. Verdadeiro. Não difamador. Não caluniador. Bondoso. Que despreza o mal. Honra os que temem a Deus. Sua palavra é sim, sim, não, não. Não é agiota. Dá. Não aceita suborno.
O verso 10 do capítulo 7 de Esdras nos ensina como fazer a diferença no modo em que vivemos: Esdras tinha disposto o coração para buscas a lei do Senhor, e para cumprir, e para ensinar em Israel todos os seus estatutos e seus juízos. Buscas, cumprir e ensinar, observaram a ordem?! 1º buscar, 2º cumprir, 3º ensinar. Não posso falar, ensinar do que não vivo. Não posso viver se não aprendi, se não busquei. E antes de tudo está a disposição do coração, a decisão, o desejo intenso, a firme convicção da necessidade, da prioridade de realizar algo, neste caso conhecer a Palavra de Deus, conhecer o próprio Deus. Como dispor o nosso coração? Fica o desafio!
Leitura Bíblica:Hebreus 12: 25 – 28
Beth Alves Pinto 