Atualmente, nossa vida é bem corrida. Cuidar da casa; cuidar da família; participar dos eventos familiares; realizar eventos familiares; cumprir com as nossas obrigações no trabalho e nos manter no mercado como profissionais competentes e atualizadas; comparecer às atividades da igreja, mesmo naqueles dias em que você dava tudo para ficar em casa, quietinha com sua família… Cá entre nós, não é nada fácil!

Será que somente eu passo por isso? Creio que não!

Fossem só as atividades, tudo bem, mas e as preocupações diárias? E as eventualidades? E os imprevistos! Nem sempre são bons ou prazerosos. Às vezes, envolvem sofrimento e tristeza.

E o tempo pra nós, como fica?

Diante disso, como fica o tempo para cuidar da gente, o tempo para uma leitura agradável, o tempo para sair com uma amiga, o tempo para uma manicure, cabeleireira, etc?

Não fica. Esquecemos de nós em função da família, do trabalho e das atividades da igreja.

Chega o estresse que hoje tem o caráter de enfermidade em algumas situações. Com ele, vem o nervosismo, a agressividade, a falta de sono dentre outros aspectos sintomáticos.

O que fazer? Como proceder para resolver isso?

Deus, em sua infinita sabedoria, conhecia o que íamos passar neste tempo chamado modernidade. Assim, em sua Palavra, Ele deixou orientações claras para que a gente se defenda do estresse nosso de cada dia.

 Algumas atitudes para se defender contra o estresse

 Não tenha pressa de se preocupar

Muito em que pensar, mas podemos escolher em que pensar, então escolhemos:

Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai. Filipenses 4:8

 Não desista dos seus sonhos, planos de Deus para você

O fracasso não está na queda mas na incapacidade de se reerguer. Lembre-se sempre disso!

Esforça-te, e tem bom ânimo; porque tu farás a este povo herdar a terra que jurei a seus pais lhes daria. Josué 1: 6

 Mantenha a integridade

O melhor de dizer a verdade é que você não precisa relembrar o que disse. A sua palavra precisa ser uma só. Essa é a base da integridade.

Não se aparte da tua boca o livro desta lei; antes medita nele dia e noite, para que tenhas cuidado de fazer conforme a tudo quanto nele está escrito; porque então farás prosperar o teu caminho, e serás bem sucedido. Josué 1:8

Seja, porém, o vosso falar: Sim, sim; Não, não; porque o que passa disto é de procedência maligna.
Mateus 5:37

 Livre-se das dívidas

Dívidas são laços, são prisões que oprimem a mente.

Como dizes: Rico sou, e estou enriquecido, e de nada tenho falta; e não sabes que és um desgraçado, e miserável, e pobre, e cego, e nu;  Apocalipse 3:17

Materialismo cega a realidade e são 85% dos problemas nos casamentos.

Não temas

365 “Não temas” na Palavra de Deus. E medo é negação da fé.

E ele disse-lhes: Por que temeis, homens de pouca fé? Então, levantando-se, repreendeu os ventos e o mar, e seguiu-se uma grande bonança. Mateus 8:26

 Ria primeiro, ria sempre!

O riso tem baixas calorias, não contém cafeína, não tem sal demais, não leva conservantes nem aditivos. É 100% natural e não tem contra indicação.

Regozijai-vos sempre no Senhor; outra vez digo, regozijai-vos. Filipenses 4:4

 APLICAÇÃO

Por isso vos digo: Não andeis cuidadosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer ou pelo que haveis de beber; nem quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o mantimento, e o corpo mais do que o vestuário?
Olhai para as aves do céu, que nem semeiam, nem segam, nem ajuntam em celeiros; e vosso Pai celestial as alimenta. Não tendes vós muito mais valor do que elas?
E qual de vós poderá, com todos os seus cuidados, acrescentar um côvado à sua estatura?
E, quanto ao vestuário, por que andais solícitos? Olhai para os lírios do campo, como eles crescem; não trabalham nem fiam;
E eu vos digo que nem mesmo Salomão, em toda a sua glória, se vestiu como qualquer deles.
Pois, se Deus assim veste a erva do campo, que hoje existe, e amanhã é lançada no forno, não vos vestirá muito mais a vós, homens de pouca fé?
Não andeis, pois, inquietos, dizendo: Que comeremos, ou que beberemos, ou com que nos vestiremos?
Porque todas estas coisas os gentios procuram. Decerto vosso Pai celestial bem sabe que necessitais de todas estas coisas;
Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas.
Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal. Mateus 6:25-34

As minhas decisões são determinadas com base no Senhor.

Lance sobre Ele toda ansiedade porque ele tem cuidado de nós.

 Beth Alves